Birgit Lehmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

 

"Um klar zu sehen, genügt of ein Wechsel der Blickrichtung." Antoine de Saint Exupéry

 

Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen ...

... herzlich willkommen auf meiner Seite!

Was ich tue

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin und psychologische Beraterin aus Leidenschaft. Der Umgang mit Menschen, deren Kraft und Stärke zu mobilisieren, Ressourcen aufzudecken, Selbstheilungskräfte zu aktivieren - das ist mein Anliegen. Wertschätzung, Empathie, Diskretion und höchste Sorgfaltspflicht sind eine Selbstverständlichkeit. Ich möchte Impulse für Veränderungen geben und andere Blickwinkel gemeinsam mit Ihnen erarbeiten. Als Heilpraktikerin bin ich nicht auf bestimmte Vorgaben durch Krankenkassen beschränkt, sondern genieße Therapiefreiheit. Der Vorteil liegt darin, dass ich je nach Anliegen und Problematik entscheiden kann, welcher Ansatz für meine Klienten am sinnvollsten ist. Meine Schwerpunktmethoden lassen sich je nach Bedarf sinnvoll und effektiv miteinander kombinieren. Näheres hierzu lesen Sie auf den nachfolgenden Seiten.

In einem Erstgespräch schildern Sie mir Ihre Beschwerden und ich werde Ihnen einen Überblick meiner Arbeitsweise geben.

Mehr

Indikationen

Destruktive Gedanken- und Verhaltensmuster, Stressreaktionen, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Ängste, Phobien und Zwänge, mangelndes Selbstvertrauen, psychosomatische Beschwerden (körperliche Beschwerden ohne organische Ursache/Befund), Allergien, Probleme bei Entscheidungen, Konflikte in Partnerschaft, Familie und Beruf, Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, emotionale Blockaden, Lernblockaden und Konzentrationsschwächen, aktuelle Lebens- und Sinnkrisen.

Um Ihre Probleme klären und möglichst lösen zu können, arbeite ich mit meinen Methoden ganzheitlich. Sofern Sie in medizinscher Behandlung sind, sollten Sie diese auf keinen Fall unterbrechen. Nach einem ausführlichen Erstgespräch werde ich, wenn ich es für notwendig erachte, auch eine Empfehlung aussprechen, sich ärztlich untersuchen zu lassen, sofern dies noch nicht geschehen ist. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich mit meinen Therapiemethoden keine körperlichen Krankheiten diagnostiziere und keine Heilbehandlungen in diesem Bereich vornehme. Die von mir angewandten Methoden können unterstützende Wirkung haben und Selbstheilungskräfte aktivieren.
Ich verstehe aber die psychologischen und psychosomatischen Beschwerden auch so, dass sie nicht zufällig auftreten, sondern sich durch bestimmte Lebensumstände und Konflikte entwickeln können. Mit meinen Therapiemethoden möchte ich Sie unterstützen, wieder in ein inneres Gleichgewicht zu kommen.

Mehr

Kunsttherapie

"Die Kunst ist eine Vermittlerin des Unaussprechlichen." Goethe

Wenn Worte nicht ausreichen, um innere Konflike und Blockaden auszudrücken, dann begleite ich Sie dabei, Ihre Gefühle und Anliegen kreativ darzustellen. Die Kunsttherapie ist eine noch junge, aber inzwischen sehr bewährte Methode, die auch in vielen Kliniken und anderen Institutionen zum Einsatz kommt.

Es geht um Ihre inneren Bilder, Ihren Blick auf die Welt, die Entwicklung neuer Fähigkeiten und Handlungsspielräume. In der künstlerischen Arbeit werden tiefere Bewusstseinsebenen angesprochen und dringen in das Bewusstsein des Menschen. Dabei können wir  gemeinsam neue Lösungsmöglichkeiten und Ressourcen entdecken.

Künstlerische Kenntnisse sind nicht notwendig, denn es geht nicht darum, ein "Meisterwerk" zu erstellen, sondern eine neue Sicht auf die Dinge zu bekommen, die oft im Verborgenen liegen. Durch das Ausdrucksmittel "Kunst" kommen wir in ein klärendes Gespräch.

Mehr

Systemische Beratung

"Eine Veränderung bewirkt stets eine weitere Veränderung." Machiavelli

Wir alle stehen in Interaktion mit Familienmitgliedern, Kollegen, Freunden und Bekannten - wir leben in Systemen und deren Wechselbeziehungen. Verhält sich ein Mitglied in einem System (z.B. in dem System "Familie") auffällig, so wird es auf die anderen System-Mitglieder Auswirkungen und ebenfalls veränderte Reaktionen geben.

In unserem Gespräch interessieren wir uns für die Beziehungsprozesse der Personen, die an der Entstehung - und vor allem an der Aufrechterhaltung - des von Ihnen genannten Problems beteiligt sind.

Dies ist von großer Bedeutung für mögliche Veränderungen und Lösungsprozesse. Dabei erteile ich meinem Klienten keine Ratschläge, sondern erarbeite mit ihm/ihr mögliche Lösungswege durch gezielte Fragen - Sie werden über manche Frage sehr erstaunt sein.

Mehr

Psychosomatische Kinesiologie

"Es ist der Geist, der sich den Körper baut." Schiller

Kinesiologie ist die Lehre von der Bewegung. Entwickelt wurde sie von dem Amerikaner Dr. Georg Goodheart aus verschiedenen Fachgebieten: Chirotherapie, Akupunktur, Physiologie, Kinesiologie und den Ernährungswissenschaften. Es ist ein Zusammenspiel von westlichen und fernöstlichen Medizintechniken. Ich praktiziere die bewährte Methode nach ® Dr. Werner Weishaupt. 

Ein großer Anteil unseres Verhaltens, unserer Gedankenmuster und Gefühle liegt im unbewussten Teil unserer Persönlichkeit. Nur die "Spitze des Eisberges" lässt uns bewusst handeln und denken.

Im unbewussten Teil unserer Persönlichkeit jedoch können die Seele und den Körper krankmachende Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Gedanken verankert sein. Das autonome Nervensystem gibt uns Aufschluss mittels des kinesiologischen Muskeltests darüber, was den Organismus stresst, denn der Körper hat alle Erlebnisse abgespeichert. Werden diese nicht richtig verarbeitet und bewältigt, reagiert der Körper mit Symptomen, im schlimmsten Fall mit einer Krankheit. Psychosomatische Beschwerden sowie psychische Erkrankungen können die Folge seelischer Belastungen sein. Ohne viel darüber sprechen zu müsssen, können wir diesen Stressfaktoren und negativen Gefühlen auf die Spur kommen und bestenfalls auflösen. Die Kinesiologie kann auch dabei helfen, ein bessers Selbstverständnis zu erlangen. Die kinesiologischen Tests sollen andere klinische Tests oder Laboruntersuchungen nicht ersetzen, sondern sinnvoll ergänzen.
Die Kinesiologie ist eine Methode der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen. Wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind, dann können wir von Gesundheit sprechen.
Mehr Informationen zu dieser Form der Therapie:  http://www.kinesiologie-sz.de/media/1 Der Bodydetektiv - Den Körper verstehen lernen.pdf

Mehr

Kunst(therapeutische) Workshops

"Farbe  ist eine Kraft, die die Seele direkt beeinflusst." Wassily Kandinsky

Malen und Entspannen

In der Praxis "TRIAS | Gesundheit und Wohlbefinden", in der ich praktiziere, finden regelmäßige Workshops unter dem Titel "ZEIT FÜR MICH" zu unterschiedlichen Themen statt. Es geht darum, etwas Neues auszuprobieren und eigene Talente und Ressourcen (wieder) zu entdecken. Bei der Beschäftigung mit Farben und Formen stellt sich in der Konzentration auch eine Entspannung ein - Farben sind "Balsam für die Seele". Sie erhalten von mir eine fachkundige Anleitung und Unterstützung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine: 1x monatlich Samstags von 10 bis 16 Uhr

Ort: TRIAS | Gesundheit und Wohlbefinden, Lister Meile 63, 30161 Hannover

Nächster Termin für Malerei: "MALEN FÜR DIE SEELE" - neue Ressourcen entdecken, mit Traumreisen und Farben entspannen

Samstag, 11. August 2018 | 10 bis 16 Uhr | Kosten 69,-€ p.P. inkl. Material

Anmeldungen hier: https://www.trias-praxis.de/zeit-fuer-mich

 

 

 

 

Mehr

Malen für Senioren

"Kunst macht das Unaussprechliche sichtbar." Goethe

Wenn wir älter werden, sind die Möglichkeiten, ein abwechslungsreiches Leben zu führen, leider oft durch körperliche oder geistige Schwächen eingeschränkt.

Hier kann die KUNST eingesetzt werden!

Kunst macht... FREUDE  ...bietet ENTSPANNUNG  ...stimmt GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN  ...aktiviert RESSOURCEN  ...fördert KOMMUNIKATION  ...spricht die SINNE an

Ich biete vor Ort in Ihrem Seniorenheim Workshops für Senioren - mit und ohne Demenz -, in denen ich einfühlsam und unterstützend mit Farben und Formen arbeite. Dabei arbeite ich mit Techniken, die es jedem Teilnehmer ermöglicht, ein zufriedenstellendes, vielleicht sogar ein außergewöhnliches Ergebnis herzustellen.

Kosten: 150€ für 2-3 Stunden  |  50€ pauschal für An und-Abfahrt sowie Auf- und Abbau der Materialien  |  5€ Materialkosten pro Teilnehmer

Ich freue mich auf unseren Kontakt!

Mehr

Ablauf und Kosten

Sie können mich telefonisch oder über das Kontaktformular erreichen.

Ich setze mich dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung. Bei mir gibt es keine langen Wartezeiten. Sie schildern mir in einem unverbindlichen und kostenfreien Telefonat Ihr Anliegen, und ich mache Ihnen einen Vorschlag für das weitere Vorgehen. Für Berufstätige biete ich auch Gesprächstermine in den Abendstunden sowie am Wochenende an. In dringenden Notfällen ermögliche ich Ihnen einen kurzfristigen Termin.

Kosten

Erstgepräch zum Kennenlernen 20 Minuten: kostenlos
Einzelsitzung: 60 Minuten: 70€
Einzelsitzung: 90 Minuten: 95€
Paar/Familiensitzung 60 Minuten: 80€
Paar/Familiensitzung 90 Minuten: 100€
 

Meine Praxis ist eine Privatpraxis, das Honorar ist im Anschluß an die Sitzung in bar zu entrichten. Jedoch ist eine Erstattung des Behandlungsbetrages über Heilpraktikerzusatzversicherungen, private Zusatzversicherungen und private Krankenversicherungen möglich. Bitte sprechen Sie vor Behandlungsbeginn mit Ihrem Leistungsträger.

Bitte haben Sie Verständnis, dass Absagen  nur bis 24 Stunden vor Therapiebeginn kostenlos möglich sind möglich. Danach wird das vereinbarte Honorar zu 100% fällig.

Über mich

Kontakt

Mehr